Hemsley
Donderdag - Terwijl ik mijn kom granola met yoghurt naar binnenwerk en eens van
mijn koffie nip, schalt er uit mijn radio forse vakbondspraat. Staking, verdorie! Net nu ik met de trein richting Antwerpen
wil. Ik ga vandaag lunchen met de Hemsley-zusjes in “de broers van Julienne”. De hipste boekhandel van 't stad heeft een diner op poten gezet,
waarop een 25-tal gasten samen met de slanke, immer enthousiaste Hemsley-zusjes
culinair verwend worden. Of ik vandaag nog in Antwerpen geraak, is plots de vraag. Gelukkig is er de facebookhulplijn en
al gauw heb ik een carpooldate met een virtuele kennis. Ik ben blij dat ik
een toffe babbel heb tijdens de 4 uur durende processie heen en terug naar
Antwerpen. Ons uitzicht blijft tijdens de eindeloze rit beperkt tot de derrière
van onze voorligger. Tussendoor drinken we koffie uit kartonnen bekers en
knabbelen we een lat chocolade om de moed erin te houden. Bovendien heb ik nu tijd
genoeg om dat strakke figuur van mijn chauffeur uitgebreid te bewonderen. Ze
vertrouwt me toe dat het niet enkel het resultaat is van al dat tuinieren maar ook
van een nieuw “wonderdieet”.
Dieethypes
Nu moet je weten dat “dieet” niet bepaald mijn meest favoriete
leefregel is. Net als veel leeftijdsgenoten beland ik voortdurend in een catch 22 met mijn weegschaal. Voedingsschema’s
van de WeightWatchers, Pascale Naessens, Sonja Kimpen en Montignac zorgden er
in het verleden voor dat mijn vetrolletjes smolten, maar zich enkele maanden
later in volle glorie weer uitrolden. Ik heb nu eenmaal niet het karakter om
eeuwig punten te tellen, met mijn hand uit de kom zoute nootjes te blijven, een
glaasje witte wijn te weigeren of mijn pasta vanaf nu te vervangen door groentespaghetti. Bij het woord
dieet wordt het jojo-gewijs draaierig voor mijn ogen, diëten is afzien, kommer
en kwel met als eindresultaat niks, nada nul of zelfs nog extra kilo’s.
Vasten, wel ja!
De frons op mijn voorhoofd verzacht als ik hoor, dat het geheim van het
hele succes “vasten” is. Dat is nu eens een woord waar mijn hart wel sneller
van begint te slaan. Bij het woord “vasten” zie ik beelden van verlichte
kluizenaars, warme Marokkaanse families en afgetrainde sporters. Vasten: dat is iets voor wijze, evenwichtige
winnaars. Mijn katholieke
opvoeding heeft er ongetwijfeld iets mee te maken. Ik hoor bij dat woord heroïsch
engelengezang en trompetgeschal weerklinken. Net zoals toen ik als zesjarige in
mijn “overgooierke” en opgetrokken kniekousen samen met mijn klasgenootjes mijn zelfgeknutselde, goedgevulde spaarpotje naar het altaar bracht. Onze
heldendaad: 40 dagen lang geen snoepjes eten om de arme kindertjes in Afrika te
redden.
Mosley
De frons zakt helemaal richting glimlach bij de boodschap dat je maar 2
dagen in de week moet vasten en de andere dagen mag eten wat je wil. Allright!
Dat lijkt me een haalbare kaart. In mijn spaarpot zat destijds ook 20 frank in
plaats van 4O. Toen was ik al overtuigd van het idee dat als ik de ene dag geen
snoepjes at, ik daar de volgende dag voor beloond mocht worden. Dit “5:2 vastendieet”
zou wel eens wat voor mij kunnen zijn. Ik
besluit het een kans te geven. ’s Avonds bekijk ik met een glaasje wijn in mijn
hand de documentaire van Michael Mosley, ik lees nog wat ervaringsverhalen, verdiep me in
calorieëntabellen en stel me voor in een online zelfhulpgroep. Hoe langer hoe meer
zie ik het zitten: 2 dagen per week vasten. 500 calorieën mag je op een
vastendag binnenspelen, mannen mogen 100 calorieën meer. Wie zich daarbij niks
kan voorstellen, dat is zo goed als niks : een appel met kaneel, een bord sla
en een kom soep - zonder de room of korstjes wel te verstaan! De andere dagen mag
je eten a volonté. Geen verplicht regime van granen waar je maandenlang op moet
kauwen, geen lievelingseten dat je uit je leven moet bannen, geen buikspieroefeningen in infraroodcabines, geen vieze shake
die als godendrank wordt aangeprezen. Zelfs calorieën tellen blijft beperkt. Ik prijs de heer Mosley om zijn verfrissende aanpak. Ik ben bekeerd, vrijdag wordt mijn eerste vastendag.
Nog even dit: Het plan vind je hier, je leest er meer over bij de expert. Meer ervaringsverhalen bij Lilith, Sofinesse, Durven dromen en Dikke madam. Als je nu denkt dat er nu een nieuw keukentoestel op mijn aanrecht prijkt of een stel nieuwe boeken op mijn plank dan heb je het mis. Ik heb evenmin een date met Michael Mosley (en daar zit ik ook niet op te wachten). Dit is een niet-gesponsorde blogpost.
